Göktürk´te açık havada spor keyfi

Eyüpsultan Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü, kadınlar için açık alan spor faaliyetlerine Göktürk´te de devam ediyor.

12.09.2020 10:20:19 0

Pandemi sonrası başlatılan açık havada spor keyfi, alınan tedbirler eşliğinde Özgecan Aslan Parkında kadınların bir araya gelmesiyle gerçekleşiyor.

Eyüpsultanlı kadınlara sağlıklı yaşam bilinci kazandırmayı ve düzenli spor yapmalarını sağlamayı amaçlayan etkinlikte, özellikle sağlık tedbirlerine önem verildi. Maskeleri takılı olarak spor yapacakları alana gelen kadınların öncelikle ateş ölçümü yapılıyor.

HAFTANIN 5 GÜNÜ ÜCRETSİZ SPOR ETKİNLİĞİ

Haftanın 5 günü spor faaliyetleriyle geçiyor. Özgecan Aslan Parkında Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri step, yürüyüş, jimnastik dersleri sabah 8:30-9:30 arasında verilirken; Salı ve Perşembe günleri de zumba dersleri 19:30-20:30 saatleri arasında veriliyor.

Gelen misafirlere spor sonrası çay ikramı da yapılıyor.

AÇIK HAVADA YAPILAN SPORUN FAYDALARI

Araştırmalar, açık havada yapılan egzersizlerin, kan basıncını ve nabız hızını düşürdüğünü gösteriyor. Böylece vücut daha az strese giriyor ve yapılan egzersizlerden daha yüksek verim alıyor. Açık havada egzersiz, uyku bozukluklarıyla mücadelede insana yardımcı oluyor ve daha iyi uyumayı sağlıyor.

BAYRAMPAŞA’DA RUMELİ-BALKAN KARDEŞLİĞİ

Avrupa Birliği Gazetesi 15. Yılını Muhteşem Bir Programla kutladıAvrupa Birliği Gazetesi 15. Yılını Muhteşem Bir Programla kutladı

BAYRAMPAŞA'DA 23 NİSAN COŞKUSU

GİRESUN GÖNÜLLÜLERİ İFTARDA BULUŞTU

ERKAN BAYRAKTAR'DAN BURCU KÖSEM'E ZİYARET

Atatürk’ün Çanakkale cephesinde kullandığı otomobil Rahmi M. Koç Müzesi’nde

Üniversiteli gençlerimizin yanındayız

BAYRAMPAŞA DA DERNEKLER BİR ARAYA GELDİ:

UĞUR MUMCU ANISINA

BAYRAMPAŞA DA ASIRLIK BİNALAR KORKU SAÇIYOR

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Pazartesi 17.3 ° / 10.5 ° Güneşli
Salı 18 ° / 11.1 ° Güneşli
Çarşamba 19.1 ° / 12.2 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P

1.Galatasaray 36 32 1 3 65 99

2.Fenerbahçe 36 29 1 6 61 93

3.Trabzonspor 37 20 13 4 17 64

4.İstanbul Başakşehir 37 17 13 7 10 58

5.Beşiktaş 37 16 13 8 6 56

6.Kasımpaşa 37 15 14 8 -4 53

7.Alanyaspor 37 12 10 15 3 51

8.Sivasspor 37 13 12 12 -8 51

9.Rizespor 37 14 15 8 -8 50

10.Antalyaspor 37 12 13 12 -5 48

11.Adana Demirspor 37 10 13 14 -3 44

12.Samsunspor 37 11 16 10 -8 43

13.Kayserispor 37 11 14 12 -12 42

14.Gazişehir Gaziantep 37 11 18 8 -8 41

15.Konyaspor 37 9 14 14 -11 41

16.Ankaragücü 37 8 13 16 -4 40

17.Hatayspor 37 8 15 14 -9 38

18.Fatih Karagümrük 37 9 18 10 -5 37

19.Pendikspor 37 9 18 10 -30 37

20.İstanbulspor 37 4 26 7 -47 16